最近Zwiftを始めて、更にインドアも楽しいナオです！朝乗ることが多いのですが、布団を出てウエアに着替えることがなぜか辛い日もあります。 ついTシャツでいいか…なんて日は汗でぬれたTシャツが肌に張り付いて気持 … 続きを読む ストレスの削減に[INDOOR TRAINING]