【グラベルクラシックやくらい2025】グループライド参加者必見!安全・快適に楽しむためのポイント

【グラベルクラシックやくらい2025】グループライド参加者必見!安全・快適に楽しむためのポイント

グラベルの魅力を存分に楽しめる「グラベルクラシックやくらい」
自然の中を仲間と走る爽快感は格別ですが、山間部や林道を走るため、いくつかの注意点を押さえておくことが大切です。

ここでは、グループライドでのルールや熊・虫対策、補給のポイントをご紹介します。

1. グループライドの基本ルール

  • 一列走行を徹底
    特に林道や車道での横並び走行は危険です。一列で安全に。
  • 前後の車間距離を広めに
    グラベルでは急な減速が難しいので、ロードバイクよりも余裕を持ってください。
  • 合図と声掛けは必須
    「ストップ」「穴」「段差」「車来ます」など、後続に確実に伝えましょう。
  • 分岐やエイドでの再集合を事前確認
    はぐれた際に慌てないよう、待機・合流場所を決めておくと安心です。

2. 熊対策

  • 熊鈴やベルを装着し、走行中も音を出して存在を知らせる
  • 食べ物はバッグやジッパー付きの袋にしまい、匂いを広げない。
  • 万が一遭遇しても、走って逃げず静かに距離を取る
  • 万が一のために熊除けスプレーの携行を推奨

3. 虫対策

  • 虫よけスプレーは必須。特にブヨ・アブ対策を忘れずに
  • 停車時は水辺や草むらを避ける
  • 日焼け止めと虫よけが一緒になったタイプも便利です
  • 刺された時に備えて、ステロイド剤配合の治療薬の準備をおすすめ!

4. 補給・水分管理

  • 水分は1.5L以上を目安に
    林道や山間部は自販機がないので、余裕を持ちましょう。
  • 片手で食べられる補給食を準備
    エナジージェルやバーを小分けで持つと便利です。
  • エイドや補給可能ポイントの場所を確認
    スタート前にルート情報を共有しておきましょう。
  • 塩分・ミネラル補給も忘れずに
    特に暑い時期はタブレットや粉末ドリンクを活用しましょう。

5. その他の準備

  • パンク対策にチューブや修理キットを必携
  • 林道の暗い箇所に備えて前後ライトを装備
  • 山の天候変化に備えてウィンドブレーカーやレインウェアを準備

仲間と自然を楽しむグラベルライドだからこそ、安全と快適さのための準備を忘れずに。

しっかり対策をして、思い切り「やくらい」を楽しみましょう!

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多くの皆さんとの出会い、交流を楽しみにしております!!

仙台中央店

  • 住所:仙台市青葉区中央2丁目4-6
  • TEL:022-398-8195
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  • 営業時間:11:00~19:00
  • 定休日:第1火曜日 (祝日の場合翌日休み)
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